Ingredientes:
- Pan de molde de centeno integral.
- Media lechuga.
- 2 huevo.
- 150 g. palitos de mar.
- 1 lata pequeña atún.
- Mayonesa.
Elaboración:
Herviremos los huevos hasta que se pongan duros, dejamos enfriar.
Lavaremos la lechuga y la escurriremos bien, seguidamente cortaremos en juliana.
Cortaremos los palitos de mar y el huevo bien picado.
Después desmenuzaremos el atún y
juntaremos todos los ingredientes con la ensalada, añadiremos la mayonesa y
mezclaremos bien.
Y por último pondremos el preparado dentro
del pan.
¡Y listo para comer!
Sugerencias:
El pan de molde de centeno integral que he utilizado es de panadería.
La cantidad de mayonesa que le pongáis al preparado va a gustos personal.
Yo los sándwiches los corto por la mitad en forma de triangulo, ya que resulta más practico en el momento de comer.
¿Que hay para cenar? Unos deliciosos sándwiches de palitos de mar, mmmmm!
Es el sandwich preferido de mi hija, y es que la verdad, ¡Esta delicioso! ¡mmmmmm!
Gracias por la visita.
Complimenti per la fantastica proposta!!!! Buon anno!!!
ResponderEliminarFantastic suggestion!
ResponderEliminarBest regards :)
Tienen una pinta muy buena, deben de estar buenisimos, me has dado una muy buena idea para una cena
ResponderEliminarEspero que los Reyes os traigan un montón de cosas buenas
Besos
Feliz 2014
Saladitos sanos b&b?!! Fan de este nuevo blog, y por supuesto seguidora vuestra!!!
ResponderEliminarMe encanta todo, la pizza sana tiene una pinta...
Un besazo chicas ;)
Besos
Muchas gracias Macarena, eres un encanto. besos
Eliminar¡QUÉ BUENA PINTA! Nos está entrando ganas de comprar ese pan para hacerlo.
ResponderEliminarGracias :) si la verdad es que es un pan muy sabroso, ademas de saludable
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